/RITUALE
RITUALE 2017-09-03T13:28:01+00:00

FEIER DICH SELBST!

By | 09.09.2017|Categories: Rituale, Soul|

Die meisten von uns sind ziemlich gut darin, andere dafür zu feiern, wer sie sind. Wir sagen oft Dinge wie: "Hey, schön, dass du da bist!", "Danke, für alles, was du für mich tust." "Ich wüsste nicht, was ich ohne ohne dich tun würde." "Das hast du echt toll gemacht." Doch sagen wir solche Dinge [...]

DIE MACHT DER GEWOHNHEIT ODER: WIE DICH ROUTINEN IM LEBEN WEITERBRINGEN

By | 09.08.2017|Categories: Mind, Mindset, Rituale, Soul|

Welche Gewohnheiten begleiten dich durch den Alltag? Wie stehst du jeden Morgen auf? Was ist dein erster Gedanke, wenn dein Wecker morgens klingelt? Woran denkst du vor dem Einschlafen? Nimmst du dir Mittags Zeit um achtsam zu essen? Du denkst vielleicht diese Kleinigkeiten hätten in deinem Leben keine Bedeutung. Doch glaube mir, das haben sie. [...]

MORGENROUTINE – DEN MORGEN BEWUSST BEGINNEN

By | 10.03.2017|Categories: Rituale, Soul|

Der Wecker klingelt. Du öffnest gequält die Augen, schaltest den Wecker aus und drehst dich auf die andere Seite. Du fragst dich, ob du wirklich aufstehen musst oder ob es vielleicht nicht doch sein kann, dass schon Wochenende ist und du nur vergessen hast den Alarm auf off zu stellen. Nachdem du zehn Minuten vergeblich versucht hast, [...]