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ERNÄHRUNG 2017-09-03T13:24:40+00:00

40 TAGE OHNE ZUCKER – DAS FAZIT

By | 29.05.2017|Categories: Body, Ernährung|

Mein Selbstversuch ist beendet: 40 Tage lang habe ich bewusst auf industriellen Zucker verzichtet. Nun folgt das Fazit, welches durchaus besser ausfällt als anfangs gedacht... 😉 ! Gerne gebe ich dir in diesem Blogbeitrag eine Übersicht über meine letzten 40 Tage. Gespannt? Dann lies weiter 😉 ... Wie ging es mir währenddessen? Ich startete mit [...]

GLÜCKLICH OHNE ZUCKER? ICH STARTE DEN SELBSTVERSUCH!

By | 18.04.2017|Categories: Body, Ernährung|

Zucker tröstet, heitert uns auf, hilft beim Entspannen, lenkt ab, belohnt uns und ist einfach lecker. Ob in der Schokolade oder im Kaffee, im Lieblingskeks, im Kuchen zum Dessert, in den vielen Schoko-Osterhasen oder versteckt im morgendlichen Müsli oder in Fertiggerichten: Zucker steckt überall und ist dabei vor allem Eins: UNGESUND. Man weiss mittlerweile, dass ein [...]